Cinnamon Roll Overnight Oats – Cremiges Frühstück wie Zimtschnecken
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Genießen Sie ein cremiges und köstliches Frühstück mit diesen Zimtschnecken Overnight Oats.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 8 Stunden
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Frühstück
- Method: Kühlen
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Vegetarisch
- 1 cup rolled oats
- 1 cup milk (or plant-based milk)
- 1/2 cup Greek yogurt
- 2 tablespoons maple syrup
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1 teaspoon cinnamon
- 1/4 teaspoon salt
- 1/4 cup raisins or nuts (optional)
- Mischen Sie die Haferflocken, die Milch, den Joghurt, den Ahornsirup, das Vanilleextrakt, den Zimt und das Salz in einer Schüssel.
- Fügen Sie nach Belieben Rosinen oder Nüsse hinzu.
- Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank.
- Servieren Sie die Overnight Oats am nächsten Morgen und genießen Sie Ihr Frühstück.
Notes
- Für extra Süße können Sie mehr Ahornsirup hinzufügen.
- Diese Overnight Oats lassen sich auch gut für Meal Prep verwenden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 350
- Sugar: 10g
- Sodium: 150mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 8g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 10mg