Dattel-Curry-Dip (einfach & nur 5 Minuten!)
Ein schneller und leckerer Datteldip, ideal für Partys oder als Snack.
- Prep Time: 5 Minuten
- Total Time: 5 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Mixen
- Cuisine: Indisch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 200 g getrocknete Datteln
- 100 g griechischer Joghurt
- 2 EL Currypulver
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
Instructions
- Datteln entsteinen und in kleine Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
- Mit einem Mixer gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Den Dip nach Belieben abschmecken.
- Kühl servieren.
Notes
- Kann auch mit anderen Gewürzen variiert werden.
- Ideal zu Crackern oder frischem Gemüse.
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
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