Dumm Salat – Genialer Asiatischer Salat, der süchtig macht
Ein köstlicher und erfrischender asiatischer Salat, der einfach zuzubereiten ist und voller Aromen steckt.
- Prep Time: 15 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: Frisch, Ungekocht
- Cuisine: Asiatisch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 1 Kopf romaine Salat
- 2 Karotten, geraspelt
- 1 Gurke, gewürfelt
- 1 Tasse rote Paprika, gewürfelt
- 1/2 Tasse grüne Zwiebeln, gehackt
- 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
- 1/3 Tasse Erdnüsse, grob gehackt
Instructions
- Den Salat in eine große Schüssel geben.
- Karotten, Gurken, Paprika, grüne Zwiebeln und Koriander hinzufügen.
- Die Zutaten gut vermengen.
- Mit Erdnüssen bestreuen und servieren.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie ein asiatisches Dressing hinzufügen.
- Der Salat kann auch mit Hähnchen oder Tofu ergänzt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 3g
- Sodium: 150mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Find it online: https://kochgenusswelt.de/dumm-salat/