Gemüselasagne – einfaches Rezept
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Eine einfache und köstliche Gemüselasagne, perfekt für jeden Anlass.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
- Total Time: 1 Stunde
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Vegetarisch
- 9 Lasagneblätter
- 2 Zucchini, gewürfelt
- 1 Aubergine, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 200 g Spinat
- 500 g Tomatensauce
- 250 g Ricotta
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Italienische Kräuter nach Geschmack
- Den Ofen auf 180°C vorheizen.
- In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch anbraten.
- Zucchini, Aubergine und Paprika hinzufügen und einige Minuten anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und kurz mitbraten, dann mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
- Eine Auflaufform mit etwas Tomatensauce auslegen.
- Eine Schicht Lasagneblätter darauflegen, gefolgt von einer Schicht Gemüse, Ricotta und einer Schicht Tomatensauce.
- Wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, mit einer Schicht Sauce und Mozzarella abschließen.
- Mit Parmesan bestreuen und im Ofen etwa 30-40 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Notes
- Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.
- Kann gut vorbereitet und am nächsten Tag gebacken werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 6 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 50 mg