Haferflocken Brötchen ohne Hefe – Schnell, gesund & sättigend
Diese Haferflocken Brötchen sind schnell zubereitet und bieten eine gesunde, sättigende Option ohne Hefe.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 8 Brötchen 1x
- Category: Brot
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 250 g Haferflocken
- 1 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 300 ml Wasser
- 2 EL Öl
- 1 TL Honig
Instructions
- Haferflocken, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
- In einer anderen Schüssel Wasser, Öl und Honig vermischen.
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermengen.
- Teig auf einer bemehlten Fläche zu Brötchen formen.
- Die Brötchen auf ein Backblech legen und bei 180 Grad Celsius ca. 20-25 Minuten backen.
Notes
- Für mehr Geschmack können Nüsse oder Samen hinzugefügt werden.
- Die Brötchen sind am besten frisch serviert.
Nutrition
- Serving Size: 1 Brötchen
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 4.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Find it online: https://kochgenusswelt.de/haferflocken-brotchen-ohne-hefe/