Name: Jamaikanische Süßkartoffeln Rezept
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Cuisine: Karibisch
Ingredients: 2 große Süßkartoffeln; 3 EL Olivenöl; 1 TL Zimt; 1 TL Muskatnuss; 3 EL Honig; 1 Prise Salz; 1 Limette, Saft und Schale

Jamaikanische Süßkartoffeln Rezept

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Dieses Rezept für Jamaikanische Süßkartoffeln bringt die Aromen der Karibik in Ihre Küche.

Author: Michael Kuche
Prep Time: 15 Minuten
Cook Time: 30 Minuten
Total Time: 45 Minuten
Yield: 4 Portionen 1x
Category: Beilagen
Method: Backen
Cuisine: Karibisch
Diet: Vegetarisch

Ingredients

Scale

2 große Süßkartoffeln
3 EL Olivenöl
1 TL Zimt
1 TL Muskatnuss
3 EL Honig
1 Prise Salz
1 Limette, Saft und Schale

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Instructions

Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
In einer Schüssel Olivenöl, Zimt, Muskatnuss, Honig und Salz vermischen.
Die Süßkartoffeln mit der Mischung bestreichen und auf ein Backblech legen.
Bei 200 Grad Celsius für 25-30 Minuten rösten, bis sie weich sind.
Mit Limettensaft und -schale servieren.

Notes

Für zusätzliche Süße können Sie mehr Honig hinzufügen.
Das Rezept kann auch mit anderen Gewürzen variiert werden.

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 220
Sugar: 10g
Sodium: 50mg
Fat: 9g
Saturated Fat: 1g
Unsaturated Fat: 8g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 38g
Fiber: 5g
Protein: 3g
Cholesterol: 0mg

Find it online: https://kochgenusswelt.de/jamaikanische-suskartoffeln-rezept/