Keto Gewürzte Churros mit Mexikanischer Schokoladensauce
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Leckere Keto Churros, gewürzt und serviert mit einer köstlichen mexikanischen Schokoladensauce.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 40 Minuten
- Yield: 10 Portionen 1x
- Category: Dessert
- Method: backen
- Cuisine: mexikanisch
- Diet: keto
- 1 ½ Tassen Mandelmehl
- ½ Tasse Erythrit
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Zimt
- ½ Tasse Wasser
- 2 Eier
- ½ Tasse Kokosöl, geschmolzen
- 1 Tasse zuckerfreies Kakaopulver
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
- ½ Tasse Erythrit für die Sauce
- 1 TL Vanilleextrakt
- Heize den Ofen auf 190°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- In einer großen Schüssel die trockenen Zutaten (Mandelmehl, Erythrit, Backpulver, Zimt) vermengen.
- In einer separaten Schüssel die Eier und das Wasser verquirlen, dann das geschmolzene Kokosöl hinzufügen.
- Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermengen.
- Den Teig in einen Spritzbeutel füllen und Churros auf das Backblech spritzen.
- Für 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Für die Schokoladensauce das Kakaopulver, die Mandelmilch, Erythrit und Vanilleextrakt in einem Topf erhitzen und gut verrühren.
- Die Churros warm servieren, mit der Sauce beträufeln.
Notes
- Für eine schärfere Variante Zimt mit etwas Cayennepfeffer kombinieren.
- Bewahre die Churros in einem luftdichten Behälter auf.
Nutrition
- Serving Size: 1 Churro
- Calories: 100
- Sugar: 1g
- Sodium: 50mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 50mg