Keto Salzkaramell-Pekannuss-Fettbomben
Diese Keto Salzkaramell-Pekannuss-Fettbomben sind die perfekte Kombination aus Geschmack und gesunden Fetten, ideal für eine ketogene Ernährung.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 12 Stück 1x
- Category: Snacks
- Method: Kühlen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Keto
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Pekannüsse, grob gehackt
- 1/2 Tasse ungesüßtes Erdnussbutter
- 1/4 Tasse Kokosöl
- 1/4 Tasse Erythrit
- 1/4 Tasse Sahne
- 1 Teelöffel vanille
- 1/2 Teelöffel Meersalz
Instructions
- Pekannüsse in einer Pfanne leicht rösten.
- Kokosöl, Erdnussbutter, Erythrit und Sahne in einem Topf erhitzen und gut vermischen.
- Vanille und Meersalz hinzufügen und weiter rühren.
- Pekannüsse untermischen und die Mischung in eine Form gießen.
- Im Kühlschrank fest werden lassen, dann in Stücke schneiden.
Notes
- Diese Fettbomben sind perfekt für einen schnellen Snack oder als Dessert.
- Variieren Sie die Nüsse nach Belieben.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg