Knusprig geröstete Kichererbsen
Genießen Sie den puren Crunch mit diesen knusprig gerösteten Kichererbsen, die perfekt als Snack oder Beilage sind.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 40 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Vegan
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 1 Dose Kichererbsen
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1/2 Teelöffel Salz
Instructions
- Kichererbsen abtropfen lassen und gut abtrocknen.
- Mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Salz vermischen.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 200 Grad Celsius backen.
- Nach 20-30 Minuten goldbraun und knusprig rösten.
- Abkühlen lassen und genießen.
Notes
- Die Kichererbsen können nach Belieben gewürzt werden.
- Ideal als Snack für unterwegs oder als schmackhafte Beilage.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 200
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 8g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 0mg
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