Obstsalat – einfach, frisch und schnell
Ein schneller und frischer Obstsalat, perfekt für jede Gelegenheit.
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: Roh
- Cuisine: Deutschland
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 Äpfel gewürfelt
- 2 Bananen in Scheiben
- 1 Orange filetiert
- 200g Trauben halbiert
- 1 Mango gewürfelt
- Eiweiß von 1 Zitrone
- 2 EL Honig
- Frische Minze zum Garnieren
Instructions
- Äpfel, Bananen, Orange, Trauben und Mango in eine große Schüssel geben.
- Mit Zitronensaft und Honig vermengen.
- Gut durchmischen und für 10 Minuten kühl stellen.
- Mit frischer Minze garnieren und servieren.
Notes
- Der Obstsalat kann je nach Saison variiert werden.
- Für zusätzliche Frische können Sie Joghurt hinzufügen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 150
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 37g
- Fiber: 5g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Find it online: https://kochgenusswelt.de/obstsalat-einfach-frisch/