Weißer Spargel in der Heißluftfritteuse – einfach, schnell und super aromatisch!
Ein einfaches Rezept für die Zubereitung von Weißem Spargel in der Heißluftfritteuse, das schnell und aromatisch ist.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Beilage
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 500 g weißer Spargel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Instructions
- Den Spargel schälen und die Enden abschneiden.
- In einer Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, und Zitronensaft vermengen.
- Den Spargel mit der Marinade einreiben.
- Den Spargel in die Heißluftfritteuse geben.
- Bei 180°C für 12-15 Minuten frittieren.
- Den Spargel servieren und genießen.
Notes
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen für zusätzlichen Geschmack.
- Servieren Sie den Spargel mit Sauce Hollandaise für ein klassisches Gericht.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg