Zucchiniröllchen aus der Heißluftfritteuse: Saftig, knusprig und so lecker!
Diese Zucchiniröllchen sind perfekt für die Heißluftfritteuse. Sie sind saftig, knusprig und einfach unwiderstehlich lecker!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Vorspeise
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 große Zucchini
- 200 g Frischkäse
- 100 g geriebenen Käse
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL getrockneter Oregano
- 2 EL Olivenöl
Instructions
- Zucchini längs aufschneiden und das Innere mit einem Löffel herauskratzen.
- In einer Schüssel Frischkäse, geriebenen Käse, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und Oregano vermischen.
- Die Zucchinistreifen mit der Käsemischung füllen und aufrollen.
- Die Röllchen in Olivenöl wälzen und in die Heißluftfritteuse legen.
- Bei 180 Grad etwa 15-20 Minuten goldbraun frittieren.
- Warm servieren und genießen!
Notes
- Die Zucchini sollte frisch und fest sein für den besten Geschmack.
- Variation: Fügen Sie gewürfeltes Gemüse oder Schinken zur Füllung hinzu.
Nutrition
- Serving Size: 1 Röllchen
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 20 mg